Was dich in meinen Yogastunden erwartet:

Ich liebe und unterrichte kraftvolles sowie funktionelles Vinyasa Yoga, Core Yoga sowie sanftes Yin Yoga mit Pranayama und Meditation.

Ich ermutige dich : die Wahrnehmung zu schulen ~ in der Stille zu verweilen ~ in die eigenen Kraft zu vertrauen ~ neue Perspektiven einzunehmen ~ anzunehmen was ist ~ den Körper wertzuschätzen ~ dem Atem zu lauschen ~ dir zuzuhören

hier unterrichte ich: