Yoga

Was dich in meinen Yogastunden erwartet:

Ich liebe und unterrichte kraftvolles sowie funktionelles Vinyasa Yoga, Core Yoga sowie sanftes Yin Yoga mit Pranayama und Meditation.

Ich ermutige dich : die Wahrnehmung zu schulen ~ in der Stille zu verweilen ~ in die eigenen Kraft zu vertrauen ~ neue Perspektiven einzunehmen ~ anzunehmen was ist ~ den Körper wertzuschätzen ~ dem Atem zu lauschen ~ dir zuzuhören

hier unterrichte ich:

09:30
open Level

Vishnus Couch SÜD

12:30

30 min Yoga in der Mittagspause

online über zoom

18:15
Vinyasa Yoga / Core

im Studio und online

Bodhi Studio

20:00
Yin Yoga

im Studio und online

Bodhi Studio

08:00
Vinyasa Flow

im Studio und online

Hund mit Grund

 

12:00
Lunch Flow

im Studio und online

Bodhi Studio

19:30
Vinyasa Flow

im Studio und online

Hund mit Grund

07:30
Präventionskurs

im Studio und online

Hund mit Grund

11:00
Yoga Basis

im Studio und online

Hund mit Grund

19:00
Präventionskurs

im Studio und online

Hund mit Grund

09:00
Vinyasa Flow

im Studio und online

Hund mit Grund

10:15
Vinyasa Flow advanced

im Studio

Hund mit Grund

17:00
Vinyasa Flow

im Studio und online

Hund mit Grund

17:00
Vinyasa Flow

im Studio und online

Hund mit Grund

19:00
Yin Yoga

im Studio und online

Hund mit Grund