Unser Körper ist durchzogen von Meridianen, sogenannten Energieleitbahnen, die im Yin Yoga durch lang gehaltene Positionen angesprochen werden. Diese Meridiankanäle bekommen ihre Energie von den Energiezentren entlang des zentralen Kanals, der Chakren. Sie sind Schnittstellen und harmonisieren auch die Meridiane, die mit ihnen in Verbindung stehen. In diesem Workshop werden die 7 verschiedenen Chakren in ihrer Funktion und ihrem Einfluss vorgestellt und berührt. Mit Hilfe der Yinyoga Praxis, Meditation und einfachen Visualisierungsübungen werden wir in diese Energiezentren eintauchen und sie harmonisieren.
Datum16. Dezember 2018 11-14 UhrOrtBodynova Studio, Aachener Str. 326-328, 50933 KölnKosten40€Anmeldungyoga@bodynova.de
